Αρχική Η ιστορία μας Προϊόντα Προτάσεις Σερβιρίσματος Σημεία Πώλησης Επικοινωνία
ΕΛ EN
Τα προϊόντα μας

Ένα ράφι, τέσσερα στέμματα

Αλμυρή απλότητα, γεμάτο καλαμπόκι, δύναμη οκτώ σπόρων και ένα γλυκό φινάλε με μαύρη σοκολάτα. Σκρόλαρε, γνώρισέ τες — και αποφάσισε ποια θα στέψεις αγαπημένη σου.

Rice Cakes with Corn

Ρυζογκοφρέτες Καλαμπόκι

Το ισορροπημένο δίδυμο: καστανό ρύζι και καλαμπόκι σε μία ελαφριά, τραγανή γκοφρέτα με διακριτική αλμύρα. Η πιο ευέλικτη βάση για ό,τι αγαπάς — αλμυρό ή γλυκό.

32kcal / γκοφρέτα
100gΧωρίς γλουτένηVeganVegetarian12τμχ/κιβώτιο
Corn Cakes

Γκοφρέτες Καλαμποκιού

Οι καλαμπογκοφρέτες μας από ολόκληρο καλαμπόκι, με γεμάτη γεύση που θυμίζει ποπ κορν. Νόστιμο, ελαφρύ και θρεπτικό σνακ για κάθε στιγμή — και φυσικά χωρίς γλουτένη.

34kcal / γκοφρέτα
110gΧωρίς γλουτένηVeganVegetarian12τμχ/κιβώτιο
Rice Cakes

Γκοφρέτες Super Seeds

Οκτώ εκλεκτοί σπόροι — αμάρανθος, κεχρί, κινόα, φαγόπυρο, chia, λιναρόσπορος — σε μία χορταστική γκοφρέτα με τη σφραγίδα ποιότητας Crispy King.

32kcal / γκοφρέτα
100gΧωρίς γλουτένηVeganVegetarian12τμχ/κιβώτιο
Dark Chocolate

Ρυζογκοφρέτες Μαύρη Σοκολάτα και Στέβια

Crispy King Ρυζογκοφρέτες Μαύρη Σοκολάτα, μια αξεπέραστη επιλογή για όσους θέλουν ένα υγιεινό και απολαυστικό snack χωρίς ζάχαρη. Φτιαγμένες με μαύρη σοκολάτα ΙΟΝ και γλυκαντικό από το φυτό στέβια.

451kcal / 100g
70gΧωρίς ζάχαρηΜε στέβιαΜαύρη σοκολάτα ΙΟΝ12τμχ/κιβώτιο
CRISPY KING ΡΥΖΟΓΚΟΦΡΕΤΕΣ ΜΕ ΚΑΛΑΜΠΟΚΙ 100g
CRISPY KING ΚΑΛΑΜΠΟΓΚΟΦΡΕΤΕΣ 110g
CRISPY KING ΓΚΟΦΡΕΤΕΣ SUPERSEEDS 100g
CRISPY KING ΓΚΟΦΡΕΤΑ ΜΕ ΜΑΥΡΗ ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΣΤΕΒΙΑ 70g

Διατροφική δήλωση

Ενέργεια1631 kJ / 385 kcal
Λιπαρά2,3 g
– εκ των οποίων κορεσμένα0,6 g
Υδατάνθρακες79 g
– εκ των οποίων σάκχαρα3,1 g
Φυτικές ίνες3,9 g
Πρωτεΐνες9,7 g
Αλάτι1,15 g

ανά 100g · Ανά φέτα: 32 kcal

Συστατικά: Καστανό Ρύζι (74,3%), Καλαμπόκι (25%), Θαλασσινό Αλάτι Μεσολογγίου (0,7%)

Διατροφική δήλωση

Ενέργεια1588 kJ / 374 kcal
Λιπαρά1,0 g
– εκ των οποίων κορεσμένα0,1 g
Υδατάνθρακες79 g
– εκ των οποίων σάκχαρα0,1 g
Φυτικές ίνες1,9 g
Πρωτεΐνες12 g
Αλάτι0,76 g

ανά 100g · Ανά φέτα: 34 kcal

Συστατικά: Καλαμπόκι (Εντός & Εκτός ΕΕ) 70%, Σπασμένο Αποφλοιωμένο Καλαμπόκι χωρίς Φύτρο (Εντός & Εκτός ΕΕ) 29,5%, Θαλασσινό Αλάτι Μεσολογγίου.

Διατροφική δήλωση

Ενέργεια1656 kJ / 391 kcal
Λιπαρά2,8 g
– εκ των οποίων κορεσμένα0,5 g
Υδατάνθρακες81 g
– εκ των οποίων σάκχαρα0 g
Φυτικές ίνες0,7 g
Πρωτεΐνες10 g
Αλάτι1,8 g

ανά 100g · Ανά φέτα: 32 kcal

Συστατικά: Καστανό Ρύζι (71,3%), Καλαμπόκι (Εντός & Εκτός ΕΕ) 12%, Σπόροι Αμάρανθου (Εντός & Εκτός ΕΕ) 6%, Κεχρί (Εντός & Εκτός ΕΕ) 3% Κινόα Λευκή (Εντός & Εκτός ΕΕ) 2,5%, Φαγόπυρο (Εντός & Εκτός ΕΕ) 2%, Σπόροι Τσία (Εντός & Εκτός ΕΕ) 1%, Λιναρόσπορος (Εντός & Εκτός ΕΕ) 1%, Θαλασσινό Αλάτι Μεσολογγίου

Διατροφική δήλωση

Ενέργεια1885 kJ / 451 kcal
Λιπαρά21 g
– εκ των οποίων κορεσμένα13 g
Υδατάνθρακες46 g
– εκ των οποίων σάκχαρα1,8 g
Φυτικές ίνες0,7 g
Πρωτεΐνες6,6 g
Αλάτι0,74 g

ανά 100g

Συστατικά: Μαύρη Σοκολάτα ΙΟΝ με γλυκαντικά 50% [γλυκαντικά (Μαλτιτόλη, Γλυκοζίτες Στεβιόλης από το φυτό Στέβια), Κακαόμαζα, Βούτυρο Κακάο, Γαλακτωματοποιητής (Λεκιθίνη ΣΟΓΙΑΣ), Αρωματική ύλη (Βανιλλίνη). Στερεά Κακάο: 56% τουλάχιστον], Γκοφρέτα Ρυζιού 50% (Καστανό Ρύζι, Θαλασσινό Αλάτι). Ενδέχεται να περιέχει ίχνη από ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ που περιέχουν ΓΛΟΥΤΕΝΗ, ΓΑΛΑ, ΞΗΡΟΥΣ ΚΑΡΠΟΥΣ με κέλυφος και ΑΡΑΧΙΔΕΣ

Τι; Σκρολάρεις κι άλλο; Δεν σου φτάνουν οι επιλογές;

Κανένα πρόβλημα — πάρε ιδέες ελεύθερα από παρακάτω. Κανείς δεν θα σε κρίνει.

Προτάσεις Σερβιρίσματος

Ιδέες έτοιμες σε 2 λεπτά

Αλμυρές και γλυκές — διάλεξε γκοφρέτα, διάλεξε υλικά, απόλαυσε.

Πρωτεϊνικές

Κάθε πρόταση είναι μια ολοκληρωμένη πρωτεϊνική συνταγή. Πάτησε πάνω στη φωτογραφία για να ανοίξει, να μεγεθυνθεί και να δεις όλα τα υλικά και την εκτέλεση.

Optimum Nutrition Δες τη συνταγή

Double Chocolate Peanut Power Stack

Σοκολατένιο άλειμμα whey, μπανάνα, φυστικοβούτυρο & cacao nibs.

BiotechUSA Δες τη συνταγή

Zero Bar Choco-Hazelnut Crunch

Σοκολάτα Protein Power, φουντουκοβούτυρο & Zero Bar.

Optimum Nutrition Δες τη συνταγή

Vanilla Berry Cheesecake Bite

Κρέμα cheesecake βανίλιας με φράουλες, βατόμουρα & μέλι.

BiotechUSA Δες τη συνταγή

Double Chocolate Brownie Overload

Fudgy brownie κρέμα με καρύδια & Zero Bar Double Chocolate.

Optimum Nutrition Δες τη συνταγή

Banoffee Protein Royale

Βανίλια whey, καραμέλα χουρμά-ταχινιού & καραμελωμένη μπανάνα.

BiotechUSA Δες τη συνταγή

PB & Raspberry Jam Classic

Βανίλια whey, φυστικοβούτυρο & φυσική μαρμελάδα σμέουρου.

Optimum Nutrition Δες τη συνταγή

Mocha Espresso Kick

Mocha κρέμα με espresso, κακάο & κόκκους καφέ.

BiotechUSA Δες τη συνταγή

Bounty Coconut Recovery

Σοκολάτα Protein Power με γιαούρτι & άφθονη καρύδα.

Optimum Nutrition Δες τη συνταγή

Green Matcha Kiwi Balance

Άλειμμα matcha-βανίλιας με ακτινίδιο, chia & καρύδα.

BiotechUSA Δες τη συνταγή

Lemon Blueberry Cheesecake Fit

Κρέμα λεμονιού με μύρτιλα, μέλι & θυμάρι.

Optimum Nutrition Δες τη συνταγή

Choco-Hazelnut Praline Crunch

Σοκολατένια πραλίνα με φουντουκοβούτυρο & φουντούκια.

BiotechUSA Δες τη συνταγή

Energy Booster πριν το Γυμναστήριο

Βανίλια whey με μπανάνα, μέλι, κανέλα & σπόρους κολοκύθας.

Optimum Nutrition Δες τη συνταγή

Strawberry Split προ-προπονητικό

Βανίλια whey, φράουλες σε ροζέτα & φυστικοβούτυρο.

BiotechUSA Δες τη συνταγή

Choco-Banana Royal μετά την Προπόνηση

Σοκολάτα Protein Power, μπανάνα βεντάλια & φυστικοβούτυρο.

Optimum Nutrition Δες τη συνταγή

Cookies & Cream Dream

Κρέμα βανίλιας με θρυμματισμένο μπισκότο & κακάο.

Optimum Nutrition Δες τη συνταγή

Tropical Recovery Sunrise

Άλειμμα καρύδας-βανίλιας με μάνγκο, ανανά & lime.

Optimum Nutrition Δες τη συνταγή

Black Forest Post-Workout

Σοκολατένια κρέμα με κεράσια & τριμμένη σοκολάτα 70%.

Αλμυρές

Τυρί κρέμα, καπνιστός σολομός, άνηθος και φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Τυρί cottage, ντοματίνια και σχοινόπρασο

Ανθότυρο, θυμάρι και λιαστή ντομάτα

Γραβιέρα, ψητή πιπεριά Φλωρίνης και βαλσάμικο

Κατίκι Δομοκού και πάστα ελιάς

Γιαούρτι στραγγιστό, αγγούρι τριμμένο και σκόρδο (σαν τζατζίκι)

Πουρές αβοκάντο, νιφάδες μπούκοβο και χυμός λάιμ

Αβοκάντο και αυγό βραστό σε φέτες

Χούμους και καβουρδισμένα ρεβίθια

Γουακαμόλε και pico de gallo

Μελιτζανοσαλάτα (Baba Ganoush) και ρόδι

Ταχίνι, ψητές ροδέλες μελιτζάνας και μαϊντανός

Σπανάκι σωτέ με σκόρδο και σταγόνες λεμονιού

Ψητά μανιτάρια με λάδι τρούφας

Γαλοπούλα βραστή, τυρί κρέμα και μουστάρδα

Κοτοσαλάτα με γιαούρτι και καλαμπόκι

Roast beef, μουστάρδα Dijon και ρόκα

Μπέικον ψητό και scrambled eggs

Σαλάμι αέρος, τυρί κρέμα και πίκλες

Παστουρμάς και φέτες κασέρι

Τόνος, spicy mayo και φρέσκο κρεμμυδάκι

Πάστα αντζούγιας και ντομάτα

Γαρίδες βραστές ψιλοκομμένες και αβοκάντο

Σαρδέλες, ξύσμα λεμονιού και μαϊντανός

Καβουροσαλάτα

Kimchi και τηγανητό αυγό

Πάστα miso αναμεμειγμένη με ταχίνι και αγγούρι

Teriyaki κοτόπουλο σε λεπτά κομματάκια

Ψιλοκομμένη πάπια με σάλτσα hoisin

Φύκια wakame και σουσάμι

Ροκφόρ ή Blue cheese με φέτες αχλαδιού

Τυρί κρέμα, αγγούρι σε λεπτές φέτες και δυόσμος

Μοτσαρέλα, πέστο βασιλικού και φέτες ντομάτας

Τυρί μπρι (Brie) και μαρμελάδα σύκο

Χαλούμι ψητό και λίγο δυόσμο

Τσένταρ λιωμένο και ροδέλες jalapeño

Γλυκές

Φυστικοβούτυρο και σταγόνες μαύρης σοκολάτας

Αμυγδαλοβούτυρο και βατόμουρα (blueberries)

Αμυγδαλοβούτυρο και κανέλα

Φουντουκοβούτυρο και φράουλες σε φέτες

Πάστα φιστικιού Αιγίνης

Φυστικοβούτυρο και ροδέλες μπανάνας

Φυστικοβούτυρο και μαρμελάδα φράουλα (PB&J)

Καρυδοβούτυρο και μέλι

Ταχίνι και μέλι — ο κλασικός ελληνικός συνδυασμός

Ταχίνι και χαρουπόμελο

Λιωμένη μπανάνα και τριμμένο καρύδι

Ακτινίδιο σε φέτες και νιφάδες καρύδας

Πουρές μάνγκο με ψιλοκομμένο μάνγκο και ροδάκινο

Γιαούρτι στραγγιστό, μέλι και καρύδια · Γιαούρτι και σπόροι ροδιού

Γιαούρτι και passionfruit

Ρικότα και φρούτα του δάσους

Τυρί cottage και κομμάτια ανανά

Μασκαρπόνε πασπαλισμένο με σκόνη κακάο

Πραλίνα φουντουκιού και μπανάνα

Πραλίνα φουντουκιού και τριμμένο μπισκότο

Λευκή πραλίνα και σμέουρα (raspberries)

Spread Speculoos (Lotus Biscoff) και τρίμμα μπισκότου κανέλας

Dulce de leche — καραμέλα γάλακτος

Σάλτσα καραμέλας και χοντρό αλάτι (salted caramel)

Με επικάλυψη σοκολάτας

Φυστικοβούτυρο drizzle, νιφάδες αλατιού & ψημένα φιστίκια

Ροδέλες μπανάνας, κανέλα Κεϋλάνης & σταγόνες μαύρης σοκολάτας

Βεντάλια από φράουλες με φρέσκο δυόσμο

Φρυγανισμένες νιφάδες καρύδας & τρίμμα λευκής σοκολάτας

Στεφάνι από φιστίκι Αιγίνης & βρώσιμα ροδοπέταλα

Σταυρωτές γραμμές ταχινιού με μαύρο & λευκό σουσάμι

Ροζέτα αμυγδαλοβούτυρου, σπόροι chia & goji berries

Ρουμπινένια σμέουρα με σταγόνες λευκής σοκολάτας

Ξύσμα πορτοκαλιού & καραμελωμένη φλούδα εσπεριδοειδών

Μαρμάρινο εφέ με ζεστή λευκή σοκολάτα

«Turtle»: σάλτσα καραμέλας & καρύδια πεκάν

Σπόροι ροδιού & granola ψημένη με μέλι

Black Forest: quenelle γιαουρτιού & γλυκό βύσσινο

«Ferrero»: φουντούκι κροκάν & πραλίνα φουντουκιού

Μεξικάνικη: νιφάδες τσίλι & φρέσκο ξύσμα lime

Υλικά

    Εκτέλεση